ドンデン山頂で、がんばらないヨガ
7月10日（金）・11日（土）、ドンデン高原ロッジ自然リゾートにて「ねころび音浴リトリート」を開催いたします。

■参加費
無料

■日時
2026年7月10日（金）20:00～（夜の部）
2026年7月11日（土）5:30～（朝の部）

時間： 約40分程度

■持ち物
・飲み物
・タオル
・動きやすい服装
・羽織るもの
※マット貸出は数に限りがございますのでご持参を歓迎しております。

■場所
ドンデン高原ロッジ自然リゾート

■内容
マットの上で座ったり、寝転んだりしながら、やさしく体をほぐします。
その後は、水晶（クリスタル）でできた特別な器から奏でられる「心地いい音」をぼーっと聴くだけ。

ドンデン高原の自然の中で、癒しのひとときをぜひご体感ください。
受付はドンデン高原ロッジ自然リゾートでも承っております。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。